Skulder- og nakkegener
Gener fra nakke- og skulderregionen rammer mange af os igennem livet. Årsagerne kan være mange og meget forskellige fra person til person. Skulderen er især et komplekst led, men også spændende at arbejde med.
Selvom det er komplekst, gør jeg en stor indsats for at gøre det forståeligt, så mine klienter får en større forståelse for, hvordan kroppen hænger sammen og fungerer.
Hører du til dem, der også har hovedpine eller gener fra kæberne, kan det hænge sammen med nakke og skuldre. Det kigger vi på i undersøgelsen.
Typiske gener og symptomer fra nakke og skuldre
Nedsat mobilitet og bevægelighed i nakke eller skuldre
Nedsat funktion og styrke
Smerter i bevægelser
Skurrende lyde fra nakke eller skuldre
Udstråling eller sovende fornemmelse i arme og fingre
Spændinger mellem skulderbladene
Typiske årsager til gener fra nakke og skuldre
Fysisk hårdt arbejde
Statiske arbejdsstillinger
Kropsholdning
“Overhead”-sportsgrene
Slidgigt
Inaktivitet
I konsultationen
Nogle af mine fokuspunkter
Hver konsultation tilpasses dig. Det her er nogle af de ting, jeg arbejder med.
Finde frem til årsagen/årsagerne til generne
Manuel behandling med ledmobiliseringer, myofascial release og massage
Aktiv og passiv mobilitet
Smertelindring
Genvinde funktion og mobilitet
Tilpasse strategier
Aflastning
Øvelsesvejledning tilpasset den enkelte
Råd om arbejdsstillinger m.m.
Øget forståelse for din udfordring
Øge selvstændigheden hos mine klienter i forhold til deres gener
★★★★★
“Han er meget omhyggelig og behagelig, gør et rigtig godt stykke arbejde med den skavank man kommer med.”
Bibi Lykke Nielsen · Trustpilot, juli 2026
★★★★★
“Kompetent og ordentlig behandling, hvor jeg med det samme mærkede en stor forbedring.”
Maria Volke · Trustpilot, maj 2026
Spørgsmål og svar
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke symptomer kan komme fra nakke og skuldre?
Det kan være nedsat mobilitet og bevægelighed, nedsat funktion og styrke, smerter i bevægelser, skurrende lyde, hovedpine, udstråling eller sovende fornemmelse i arme og fingre og spændinger mellem skulderbladene.
Hvad kan give gener fra nakke og skuldre?
Typiske årsager er fysisk hårdt arbejde, statiske arbejdsstillinger, kropsholdning, “overhead”-sportsgrene, slidgigt og inaktivitet.
Kan min hovedpine have noget med nakke og skuldre at gøre?
Hører du til dem, der også har hovedpine eller gener fra kæberne, kan det hænge sammen med nakke og skuldre. Det kigger vi på i undersøgelsen. Læs mere om behandling af hovedpine og kæbegener.
Læs videre
Se også
Klar til at bestille tid?
Du kan nemt booke din første konsultation online i klinikkens journalsystem døgnet rundt, eller ringe til klinikken.