Indlægssåler

Får vi rettet op på fundamentet, kan vi både forebygge og afhjælpe mange af de gener, vi oplever i arbejde, hverdag og fritid. Formthotics er indlægssåler, der tilpasses netop dine fødder.

4,7 på Trustpilot · 35 anmeldelser
Nicolai med en Formthotics-indlægssål og en model af foden

Formthotics tilpasses dine fødder og udfordringer

Vores fødder er vores fundament, men alligevel nedprioriterer og overser vi dem ofte sammenlignet med gener fra fx ryg, skulder og knæ. Det synes jeg er en stor fejl, for øget fokus på fødderne kan have en positiv effekt på andre gener, man døjer med.

Jeg har videreuddannet mig inden for Formthotics-indlægssåler, som er en sål, der specielt tilpasses dine fødder og dine udfordringer. Målet er at hjælpe foden hen mod den neutrale stilling, hvor fodens biomekanik er mest optimal. Der er flere slags såler til både sport, hverdag, cykelsko og pæne sko, så vi finder netop de såler, der opfylder dine behov.

Formthotics-såler varmes op, mens de ligger i dine sko, og derefter former jeg sålen, mens du har dem på. Har du flere par sko, som du ønsker, at sålen skal passe i, kan de med fordel medbringes til konsultationen.

Har dit barn hælsmerter ved sport og leg, kan du læse artiklen Severs syndrom hos børn.

Spenco-sandaler med støtte

Spenco-sandaler er til dig, som også har brug for god støtte og aflastning, når sommeren rammer, og fødderne gerne vil luftes i et par sandaler.

Efter at jeg er begyndt at lave specialfremstillede såler, er jeg blevet spurgt af mange, hvad de skulle gøre, når det blev varmt, og de gerne ville kunne smide skoene. Min anbefaling har ofte været at bruge sko med indlægssåler mest muligt for at aflaste problemet. Nu har jeg endelig fundet et produkt, som lever op til de krav, jeg stiller til en sandal, hvor der er behov for støtte.

Spencos sandaler er bygget op efter mange af de samme principper som de såler, jeg fremstiller: en dyb hælcup, som støtter hælens fedtpude og aflaster hælen, en god og solid svangstøtte, som støtter foden i en mere optimal biomekanisk stilling, og en forfodspelotte, som løfter forfoden.

Formthotics kan ofte være en del af løsningen ved

Hælspore

Platfod og nedsunken forfod

Severs syndrom

I konsultationen

Nogle af mine fokuspunkter

Hver konsultation tilpasses dig. Det her er nogle af de ting, jeg arbejder med.

Finde frem til årsagen/årsagerne til generne

Manuel behandling med ledmobiliseringer, myofascial release og massage

Aktiv og passiv mobilitet

Smertelindring

Genvinde funktion og mobilitet

Tilpasse strategier

Aflastning

Øvelsesvejledning tilpasset den enkelte

Råd om arbejdsstillinger m.m.

Øget forståelse for din udfordring

Øge selvstændigheden hos mine klienter i forhold til deres gener

Erfaringer

Det siger klienterne

4,7 på Trustpilot · 35 anmeldelser

★★★★★

“Han er meget omhyggelig og behagelig, gør et rigtig godt stykke arbejde med den skavank man kommer med.”

Bibi Lykke Nielsen · Trustpilot, juli 2026

★★★★★

“Kompetent og ordentlig behandling, hvor jeg med det samme mærkede en stor forbedring.”

Maria Volke · Trustpilot, maj 2026

Se alle 35 anmeldelser på Trustpilot

Spørgsmål og svar

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan tilpasses Formthotics-indlægssåler?

Sålerne varmes op, mens de ligger i dine sko, og derefter former jeg sålen, mens du har dem på. Målet er at hjælpe foden hen mod den neutrale stilling, hvor fodens biomekanik er mest optimal.

Skal jeg medbringe mine sko?

Ja, har du flere par sko, som du ønsker, at sålen skal passe i, kan de med fordel medbringes til konsultationen.

Hvilke gener kan Formthotics hjælpe ved?

Formthotics kan ofte være en del af løsningen ved hælspore, platfod og nedsunken forfod og Severs syndrom.

Læs videre

Se også

Fod og ankel

Platfod, hælspore, Severs syndrom og ustabile ankler.

Læs mere

Knæ og hofte

Smerter og stivhed i knæ og hofte.

Læs mere

Priser

Se priserne for fysioterapi, og hvad en akuttid koster.

Læs mere

Klar til at bestille tid?

Du kan nemt booke din første konsultation online i klinikkens journalsystem døgnet rundt, eller ringe til klinikken.